骨リンパダイエット （フォレスト出版）

骨リンパダイエット

村木 宏衣 著

フォレスト出版　1,300円(税抜)

出版社からのコメント

■これまでのダイエットとはココが違う！

このメソッドが他の骨盤ダイエットと違う理由を

ここで簡単に紹介したいと思います。これまでの骨盤系ダイエットは、「開いた骨盤をしめる」「ゆがんだ骨盤を矯正する」というものです。

しかし、骨盤はいろいろな骨の集合体であり、筋肉とも連結しているので、そもそもそんな簡単に動くものでもありません。

骨リンパダイエットは、骨盤まわりの筋肉を「ゆらゆらと揺らす」ことでほぐし、深層筋までゆるめてから、骨盤、股関節をしめてきます。これまでの骨盤系ダイエットよりも高い効果を発揮することができるのです！

だから、

・ これまでエクササイズ系ダイエットで失敗したい人

・ 骨盤系ダイエットに挑戦してもうまくいかなかった人

・ エステやマッサージをしても痩身効果を得られなかった人

・ 今すぐやせ、サイズダウンさせたい人

・リバウンドが体質になって、諦めかけている人

はぜひ挑戦してみてください。１日３分でも続け、

無理のない食生活をすればかならずあなたの望む結果は得られるはずです。